HERO'z Kick & Boxing GYM 姫路　ヒーローズキックアンドボクシングジム | 日記一覧

本日も皆様思い思いの練習を繰り広げておられました。

柔術の自主練習では基本練習とスパイダーガードのスイープをされておられました。

女性会員様の打込み練習に男性会員様に今日もお手伝い頂きました。
今週の組技L…

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本日も寒い中たくさんの会員様にお集まり頂きました。

女性会員様も黙々と練習しておられました。
今週の組技Lesson36はツイスティングアームコントロールと、そのドリルです。
組技も楽しいですし皆様初心者で…

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本日KIDSのキッククラスが始まりました。

個別集中指導でどんどんレベルを上げていきたいです。
当ジムは女性会員様の練習も頑張っています。
今週の組技Lesson36はツイスティングアームコントロールと、そ…

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今月から柔術も講師の方に来て頂きますので、道着を購入してきました。 男性用4着女性用2着です。

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本日も皆様熱い練習をされておられました。

本日から護身術クラスを始めました。 皆様なれない動きでしたが、楽しまれておられました。

クラス中でももちろんボクシング及びキックの練習はおこなっております。
本日から…

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本日は週初めでしたが皆様頑張って来られておられました。

女性会員様のパンチの打ち込み練習に男性会員様にお手伝い頂きました。

もちろんキックの打ち込み練習もしております。
今週の組技Lesson36はツイステ…

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自主的に体幹トレーニングに励んでおられました。

年始初めての日曜日でしたがたくさんの会員様にご来ジム頂きました。

本日もしっかり対人トレーニングに勤しんでおられました。
今週の組技Lesson36はツイステ…

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本日もたくさんの会員様にお集まり頂き、熱い練習をされておられました。

女性会員様もしっかりとした技術練習を頑張っておられます。

男性会員様の対人練習も日々しっかり行われております。

ボクササイズも見た目以上…

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新年明けましておめでとうございます。 2013年は更なる飛躍を目指し、授業クラス（柔術、護身術、ボクササイズ）も設置させて頂き、色々な競技の試合にもたくさんの会員様が出て頂けますように頑張らせて頂きます…

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本日は今年度最終日でした。 たくさんの会員様にご来ジム頂き本当に幸せでした。

今年度最後の対人練習を楽しまれておられました。

KIDSも高校生会員様相手に頑張っておられました。

実践的な練習もしっかり最後の日…

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